Eviter la chute des personnes agées

Le risque de chute augmente avec l'âge.Les facteurs qui accroissent ce risque sont un équilibre fragile,des muscles et des os moins solides,une vue plus faible et des conditions non sécuritaires à la maison (escaliers,salle de bain).

Les mauvaises nouvelles sont que 40% des chutes des personnes agées causent des fractures de la hanche, et que 20% causent le décés.

Quelles sont les mesures préventives pour éviter les chutes des personnes agées?
Il suffit de faire quelques modifications à la maison et opter pour un petit changement dans les habitudes de la vie.

1.Modifications à la maison:

• Révêtements antidhérapants et barres d'appui dans la salle de bain et près des toilettes.
• Réduisez les encombrements.
• Evitez les tapis pour ne pas trébucher.
• Rampes dans les escaliers.
• Bon éclairage.
• Aide ménagère.

2.Changement des habitudes:

• Bien manger équilibré pour garder des forces
• Ne pas sauter de repas pour éviter les étourdissements hypoglycémiques
• Demeurer actif: la marche avec appui sur une canne à embout en caoutchouc,et en portant des chaussures confortables antidhérapantes.
• Porter les lunettes ou les prothèses auditives.
• Attention aux médicaments qui entrainent des étourdissements et somnolence : en parler à votre médecin.
 
 

 

 

 

 
 

Information médicale

Parmis les recommondations de la bonne pratique médicale,c'est d'informer la personne sur son état de santé et ne rien lui cacher+++.

Oui,mais ce n'est pas toujours facile,puisque j'étais obligé par moments de cacher la réalité des choses pour des patients qui avaient des maladies graves ,évolutives et non médicalement contrôlées,et cela pour leur éviter la souffrance psychique de l'attente de la mort.
                                                                               

Informer le patient sur son état de santé doit donc tenir compte de son profil psychologique,social et culturel. Il faut du tact pour cela, ce qui ne s'apprend nulle part . Donner trop de détails sur la maladie peut augmenter l'anxiété du patient et le perturber. Il faut peser le pour et le contre, passer plus de temps avec lui pour le laisser s'exprimer, et opter pour le meilleur choix thérapeutique ou les bénéfices en matière de santé doivent être largement supérieurs aux risques.

Dr Jalel Ben Ghozzia.
Médecin Expert International.